반응형 방광 건강1 밤에 소변이 자주 마려운 증상과 해결법 📋 목차밤에 소변이 자주 마려운 원인야간뇨와 관련된 질환진단 방법과 치료법생활 습관 개선 방법야간뇨를 줄이는 식습관언제 병원을 방문해야 할까?FAQ밤에 소변이 자주 마려워 잠을 깨는 증상을 '야간뇨(Nocturia)'라고 불러요. 이는 단순히 물을 많이 마셨기 때문일 수도 있지만, 신체적인 이상이나 질환이 원인일 가능성도 있어요. 평균적으로 성인은 하루에 4~6번 정도 소변을 보며, 밤에는 신체가 자연스럽게 소변 생산을 줄여 숙면을 돕도록 조절해요. 하지만 야간뇨가 지속되면 수면의 질이 떨어지고, 피로와 집중력 저하 등 일상생활에도 영향을 미칠 수 있어요. 야간뇨는 연령이 증가할수록 흔히 나타나는 증상이지만, 젊은 층에서도 발생할 수 있어요. 그렇다면 밤에 소변이 자주 마려운 원인은 무엇이고, 이를 해.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
